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2023.06.28

美髪を保つための おススメレシピNo.4

 

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

今日は第四弾!!

 

美髪を保つためにおすすめの「ローストビーフとアボカドのサンドイッチ」のレシピをご紹介しますa-w01.gif

 

このサンドイッチには髪に嬉しい栄養素が豊富に含まれており、美髪をサポートする効果が期待できます。

 

 

そして何より美味しーup.gif

 

 

ぜひ、お試しくださいheart06.gif

 

 

 

【材料】

  • ・ローストビーフ:100g
  • ・アボカド:1個
  • ・トマト:1個
  • ・レタス:適量
  • ・マヨネーズ:大さじ2
  • ・マスタード:小さじ1
  • ・塩:少々
  • ・ピーマンやパプリカなど、お好みの野菜

 

 

【作り方】

  1. 1.アボカドを半分に切り、種を取り除いてスプーンで果肉を取り出します。ボウルに入れ、フォークでつぶします。
  2. 2.ボウルにマヨネーズとマスタードを加え、よく混ぜ合わせます。
  3. 3.ローストビーフを薄切りにし、トマトとレタスも適当な大きさに切ります。
  4. 4.パンを横に切り、内側にアボカドソースを塗ります。
  5. 5.ローストビーフ、トマト、レタスを挟み、お好みの野菜を追加します。
  6. 6.塩を少々ふりかけて、もう一方のパンを重ねます。
  7. 7.サンドイッチを包むラップやクラフト紙で包んで冷蔵庫で30分程度寝かせます。
  8. 8.冷蔵庫から出し、切り分けて完成です。

 

 

このローストビーフとアボカドのサンドイッチは、ローストビーフが良質のたんぱく質を提供し、アボカドが健やかな脂質やビタミンEを補給します。

 

ビタミンEは髪の健康に欠かせない栄養素であり、髪の乾燥や傷みを防ぐ効果があります。

 

 

ぜひ、美髪を保つためにこの美味しいサンドイッチを楽しみながら摂取してみてください。

 

 

美容と美味しさを同時に味わえる一品ですa-heart06.gif

 

 

 

 

 

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白髪染め(全体) ¥2,700

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ブロー ¥600(セルフブローは無料)

前髪カット ¥600

※税別表示です。

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2023.06.27

枝毛の原因について知ろう!髪を健やかに保つためのケア方法

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

 

枝毛は多くの人が悩む髪のトラブルの一つです。

髪がパサついたり、傷んだりして枝毛が発生すると、髪全体の美しさやヘアスタイルの仕上がりに影響を与えます。

 

では、枝毛の原因は何なのでしょうか?

 

そして、どのようなケア方法を実践することで枝毛を予防できるのでしょうか。

 

 

今回は、枝毛の原因と髪を健やかに保つためのケア方法について詳しくご紹介します。

 

 

 

  1. 1.熱や化学的なダメージ:ヘアアイロンやヘアドライヤーなどの熱源や、パーマやヘアカラーなどの化学的な処理は、髪にダメージを与え、枝毛の原因となります。過度な熱や頻繁な化学的な処理は控え、適切なヘアプロテクト剤を使用することでダメージを軽減しましょう。

 

 

  1. 2.摩擦や引っ張り:髪をブラッシングする際に乱暴に扱ったり、ゴムやヘアピンで引っ張ったりすることも枝毛の原因です。ブラッシングは優しく行い、ヘアアクセサリーも髪に負担をかけないものを選びましょう。

 

 

  1. 3.適切なヘアケア:枝毛を予防するためには、適切なヘアケアを行うことが重要です。

  2.  

    • ・適切なシャンプーとコンディショナーを選ぶ:髪に合ったシャンプーとコンディショナーを使用しましょう。髪の状態や悩みに合わせた製品を選び、髪を優しく洗い、適切な保湿を行います。
    • ・毎日のコンディショナーの使用:髪を保湿し、傷んだ部分を補修するために、毎日コンディショナーを使用しましょう。髪全体になじませ、数分放置した後によく洗い流します。
    • ・ヘアオイルやトリートメントの使用:枝毛の予防や修復に効果的なヘアオイルやトリートメントを使用しましょう。髪のダメージを補修し、保護膜を作ることで枝毛の発生を防ぎます。

 

 

  1. 4.適切なブラッシング:髪をブラッシングする際には、優しく行いましょう。まず、髪を優しくほぐすようにブラシを使い、毛先から徐々に根本に向かってブラッシングします。引っかかった部分は力を抜いてほぐし、傷つけずに髪を整えましょう。

 

 

  1. 5.頭皮ケアの重要性:枝毛は髪の根元から発生することもあります。頭皮の健康を保つために、頭皮マッサージや頭皮の保湿ケアも取り入れましょう。適度な刺激を与え、血行を促進することで髪の成長や健康状態をサポートします。

 

 

 

枝毛の原因やケア方法を理解し、日常的なヘアケアに取り入れることで、健やかな髪を保つことができます。定期的なトリミングや美容院でのプロのアドバイスも活用しながら、枝毛を予防し美しい髪を育みましょう。

 

 

 

 

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2023.06.23

ヘアカラーの色持ちを良くするためのケア方法

 

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

ヘアカラーを楽しむためには、色の鮮やかさや持続性が重要ですte03.gif

 

そこで今回は、ヘアカラーの色持ちを良くするためのケア方法をご紹介しますa-w03.gif

 

これらのケアを取り入れることで、美しい色を長く楽しむことができます。

 

さっそく詳しく見ていきましょうkira01.gif

 

 

 

  1. 1.適切なヘアケア製品の選択

  2. ヘアカラーを長持ちさせるためには、適切なヘアケア製品を選ぶことが重要です。

  3. カラーセーフシャンプーやコンディショナーは、髪の色を保護し、退色を防ぐ効果があります。

  4. さらに、カラーリング後のトリートメントやヘアオイルも積極的に使用しましょう。

  5. これらの製品は、髪を保湿し、カラーピグメントを閉じ込める効果があります。

 

 

  1. 2.頻繁なシャンプーの回避

  2. 頻繁なシャンプーは、カラーリングの色持ちに悪影響を与えることがあります。

  3. 過度な洗浄は髪の自然な油分を奪い、色素が流れやすくなるためです。できるだけシャンプーの回数を減らし、ドライシャンプーや水でのすすぎで済ませることをおすすめします。

 

 

  1. 3.冷たい水での仕上げ洗い

  2. ヘアカラーの色持ちを良くするためには、洗い終わりの仕上げに冷たい水で髪をすすぐことが効果的です。

  3. 冷たい水は髪のキューティクルを閉じ、色素の流出を防ぎます。

  4. シャワー時には少し勇気がいるかもしれませんが、美しい色を長く維持するために試してみてください。

 

 

  1. 4.熱スタイリングの注意

  2. 熱スタイリングツールは髪のダメージや色褪せの原因になることがあります。

  3. ヘアカラーの色持ちを良くするためには、できるだけ熱スタイリングツールの使用を控えるか、低温設定で使用することをおすすめします。

  4. また、熱ヘアアイロンやカーラーを使用する際には、ヒートプロテクトスプレーを使用して髪を保護しましょう。

 

 

  1. 5.UVカットアイテムの活用

  2. 紫外線はヘアカラーの色褪せの原因となることがあります。屋外活動や夏の強い日差しの時には、UVカット効果のある帽子やヘアスプレーを使用して髪を保護しましょう。

  3. さらに、日焼け止め効果のあるヘア製品も活用することで、色の持続性を高めることができます。

 

 

  1. 6.定期的なトリートメントやヘアマスクの使用

  2. 髪のダメージ修復と色の持続性を高めるために、定期的なトリートメントやヘアマスクの使用をおすすめします。

  3. 栄養豊富な成分や保湿効果のある成分が含まれた製品を選び、髪に潤いを与えましょう。週に1回程度の頻度で使用することで、美しい色を保つことができます。

  4. 7.髪を優しく取り扱う

  5. ブラッシングやドライヤーの使用時には、髪を優しく取り扱うことが大切です。力を入れてブラッシングすると髪の摩擦や切れ毛の原因になります。

  6. また、ドライヤーの風量や温度にも注意し、髪を傷めないようにしましょう。優しいケアを心掛けることで、色持ちを良くすることができます。

 

 

 

まとめ

 

ヘアカラーの色持ちを良くするためには、適切なヘアケア製品の使用、頻繁なシャンプーの回避、冷たい水での仕上げ洗い、熱スタイリングの注意、UVカットアイテムの活用、定期的なトリートメントやヘアマスクの使用、髪を優しく取り扱うことが重要です。

これらのケア方法を取り入れることで、色の鮮やかさを長く維持し、美しいヘアカラーを楽しむことができます。ぜひ試してみてください。

 

 

 

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2023.06.12

美髪を保つための3

 

 

 

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

今日はおススメレシピの3回目bikkuri04.gif

 

スパイシーなエビとブロッコリーの炒め物のご紹介ですte03.gif

 

エビ好きの私にはたまらない一品ですa-heart06.gif

 

 

 

 

 

【スパイシーなエビとブロッコリーの炒め物】

 

 

 

材料:

 

  • ・エビ:200g

 

  • ・ブロッコリー:1個

 

  • ・ピーマン:2個

 

  • ・ガーリック(みじん切り):2片

 

  • ・オリーブオイル:大さじ2

 

  • ・醤油:大さじ2

 

  • ・ごま油:小さじ1

 

  • ・シリラチャソース:小さじ1

 

  • ・塩:少々

 

  • ・こしょう:少々

 

 

 

 

作り方:

 

  1. 1.ブロッコリーを小房に分け、ピーマンは輪切りにします。

 

  1. 2.フライパンにオリーブオイルを熱し、ガーリックを炒めます。

 

  1. 3.エビを加え、火が通るまで炒めます。

 

  1. 4.エビがほぼ火が通ったら、ブロッコリーとピーマンを加え、さらに炒めます。

 

  1. 5.醤油、ごま油、シリラチャソースを加え、全体に絡ませます。

 

  1. 6.塩とこしょうで味を調え、さらに炒めて完成です。

 

 

 

 

ポイント:

 

  • エビは火の通りが早いため、しっかりと火を通しすぎないように注意しましょう。

 

  • ブロッコリーとピーマンはシャキッとした食感が美味しいですが、好みに合わせて加熱時間を調整してください。

 

  • シリラチャソースの辛さは個人の好みによって調整してください。

 

 

 

このスパイシーなエビとブロッコリーの炒め物は、美髪を保つためのおすすめレシピです。

エビにはたんぱく質やビタミンが豊富に含まれ、髪の健康に必要な栄養素をサポートします。

また、ブロッコリーにはビタミンCやビオチンが豊富に含まれ、髪の成長や強さをサポートする効果があります。

スパイシーな味付けは血行を促進し、頭皮の健康を保つ効果もあります。

 

 

ぜひ、この美味しいレシピを取り入れて、美髪をキープしましょう!

ヘアカラー専門店ナチュラルでは、お客様の美髪をサポートするための情報やアドバイスを提供していますので、お気軽にご相談ください。

 

 

 

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2023.06.06

ヘアカラーと季節のメイクの相性をチェック!

 

 

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

今回は、ヘアカラーと季節のメイクの相性についてご紹介しますte03.gif

 

季節によってメイクのトレンドや色使いが変わることはよく知られていますが、実はヘアカラーとの相性も重要なポイントなのです。

 

せっかく素敵なヘアカラーをしても、メイクとのバランスが合わないと全体の印象が台無しになってしまいます。

 

そこで、今回は季節ごとのメイクのポイントとヘアカラーの相性をチェックしてみましょう!

 

 

 

  1. 1.春のメイクと相性の良いヘアカラー

  2. 春は明るい色使いやパステルトーンがトレンドです。hana-ani01.gif

  3. そんな春らしいメイクに合わせるヘアカラーとしては、明るめのブロンドやストロベリーブロンドがおすすめです。

  4. 柔らかなイメージで、メイクとの相性もばっちりです。

 

 

  1. 2.夏のメイクと相性の良いヘアカラー

  2. 夏は明るく華やかなメイクが主流です。hare.gif

  3. ここで重要なのは、ヘアカラーとメイクのバランスを取ること。

  4. 明るめのハイトーンカラーやアッシュ系のカラーが夏のメイクと相性抜群です。

  5. シャープな印象やクールな雰囲気を演出しましょう。

 

 

  1. 3.秋のメイクと相性の良いヘアカラー

  2. 秋は温かみのある色合いがトレンドです。kinoko02.gif

  3. ブラウンやレッド系のヘアカラーが秋らしいメイクと相性が良くなります。

  4. メイクも落ち着いたカラーリップやウォームトーンのアイシャドウで、秋の風を感じさせるメイクを楽しみましょう。

 

 

  1. 4.冬のメイクと相性の良いヘアカラー

  2. 冬は大人っぽいメイクがポピュラーです。yuki.gif

  3. ここでは、ダークトーンやモノトーンのヘアカラーがおすすめ。

  4. ブラックやダークブラウンで引き締まった印象を演出し、冬のメイクと一体感を持たせましょう。

 

 

 

季節によってメイクとヘアカラーの相性が変わることを覚えておきましょう。

 

また、季節だけでなく、自分の肌の色や個人の好みにも合わせてヘアカラーを選ぶことが大切です。

 

 

 

さらに、ヘアカラーとメイクの相性を考える際には、以下のポイントにも注目しましょう。

 

 

  1. 1.スキントーンに合わせる:自分のスキントーンに合ったヘアカラーを選ぶことで、メイクとのバランスが取れます。明るいスキントーンの場合は明るめのヘアカラーが、暗めのスキントーンの場合はダークトーンのヘアカラーがおすすめです。

 

 

  1. 2.メイクのポイントを考慮する:メイクの強調ポイントに合わせてヘアカラーを選ぶことも重要です。例えば、アイメイクを重視する場合はヘアカラーは控えめにし、リップメイクを重視する場合はヘアカラーを引き立てるように調整しましょう。

 

 

  1. 3.アクセサリーやファッションとの調和:ヘアカラーはアクセサリーやファッションとも調和することが重要です。全体のバランスを考えて、トータルコーディネートに合わせてヘアカラーを選ぶと、より一体感のあるスタイルになります。

 

 

 

 

以上がヘアカラーと季節のメイクの相性についてのポイントです。

 

季節やメイクのトレンドに敏感になりつつも、自分自身の個性や好みを大切にして、最適なヘアカラーとメイクの組み合わせを楽しんでください。

 

ヘアカラー専門店ナチュラルでは、お客様一人一人に合ったヘアカラーを提案しておりますので、ぜひご相談ください。

 

 

 

 

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