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2023.07.21

夏の美容と健康:夏バテ対策と美しさを同時にケアしよう!

 

 

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

暑い夏がやってきましたねhare.gif

 

夏は楽しいイベントやアクティビティが盛りだくさんですが、暑さや湿気によって体調を崩すこともありますよね。

 

 

そこで今回は、「夏バテ」と美容に関するブログをお届けしますte03.gif

 

夏バテ対策と美容のポイントを一緒に考えて、快適な夏を過ごしましょう!

 

 

  1. 夏バテの原因と対策

  2.  

  3. 夏バテの原因は、暑さによる体内の水分やミネラルの喪失、食欲不振などが考えられます。適切な水分補給やバランスの取れた食事を心掛け、夏バテ予防に努めましょう。

 

 

  1. 美容と水分補給の重要性

  2. 夏は汗をかく量が増えるため、水分補給が欠かせません。美容の面でも、水分は肌や髪の健康に欠かせない要素です。こまめな水分補給で、美しさを保ちましょう。

 

 

  1. ヘアケアのポイント

  2. 夏の紫外線や湿気は、髪にもダメージを与える要因です。帽子やUVカットスプレーを活用し、髪の保護を心掛けましょう。また、夏に合わせたヘアケアアイテムの活用もおすすめです。

 

 

  1. 美容食材とレシピ

  2. 美容に良いとされる食材はたくさんあります。例えば、ビタミンCを多く含むトマトやビタミンEが豊富なアボカドなどが挙げられます。美容食材を使ったレシピも紹介しますので、おいしく美容をサポートしましょう。

 

 

  1. スキンケアの工夫

  2. 夏は肌のトラブルが増える季節でもあります。適切なスキンケアを行い、肌の乾燥やニキビ予防に努めましょう。また、化粧崩れ対策や日焼け予防にも気を配りましょう。

 

 

 

夏バテと美容に関する情報をご紹介しましたが、大切なのは体と心をバランスよくケアすることです。

体調管理と美容ケアをしっかり行い、夏の楽しい時間を思いっきり楽しんでください!

皆さんの夏が素敵なものとなりますようにa-heart06.gif

 

 

 

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※税別表示です。

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2023.07.19

美髪を保つための おススメレシピNo.5

 

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

猛暑が続くこの頃hare.gif

 

皆さん体調は大丈夫ですかhatena04.gif

 

 

うちには元気いっぱいの男の子が2人icon_lol.gif

 

小学生になった時にナチュラル折尾店近くの折尾ボクシングジムでボクシングを始めましたf01.gif

 

はじめはエクササイズ気分で入ったんですが上の子5年生がなんとbikkuri04.gif

 

公式戦で決勝進出!!

 

9月に後楽園ホールに行くことになりましたa-ga-n03.gif

 

はじめは試合を見るのも怖かったですが、ここまで来たら勝つしかないpunch.png

 

日本チャンピオン目指して頑張れーa-w03.gif

 

 

 

今日はそんなアツーイ我が家と暑ーい夏にも最適kira01.gif

 

栄養満点、美髪レシピの第五弾!!

 

「パプリカとチキンのフライパン焼き」のご紹介です。

 

前置きは長かったですが料理はサッと作れますのでお試しくださいheart06.gif

 

 

パプリカにはビタミンCが豊富に含まれており、髪のコラーゲン生成をサポートします。

 

チキンには良質なたんぱく質が含まれていて、髪の成長に必要な栄養素です。

 

 

【材料】

  • ・鶏もも肉 200g
  • ・赤パプリカ 1個
  • ・黄パプリカ 1個
  • ・オリーブオイル 大さじ2
  • ・塩・こしょう 適量
  • ・バジル お好みで

 

 

【作り方】

  1. 1.鶏もも肉を塩・こしょうで下味をつける。
  2. 2.赤パプリカと黄パプリカを薄切りにする。
  3. 3.フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏もも肉を焼く。
  4. 4.鶏もも肉が焼きあがったら、パプリカを加えてさっと炒める。
  5. 5.器に盛り付け、バジルを散らして完成。

 

 

 

これらの美髪レシピは、栄養豊富で夏にぴったりのメニューです。

健康的な食生活と適切なヘアケアを組み合わせて、美しい髪をキープしましょう!

おいしいレシピを楽しみながら、美髪のケアを心掛けてくださいね。

 

 

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2023.07.19

湿気に負けない!夏のヘアスタイリングテクニック

 

 

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

 

夏の訪れとともに、湿気が増えて髪のスタイリングが崩れやすくなる季節がやってきましたね。

 

そんな湿気に負けない、夏のヘアスタイリングテクニックをご紹介しますte03.gif

 

これらのテクニックを活用して、美しい髪をキープしましょうkira01.gif

 

 

 

  1. 1.ヘアオイルで保湿

  2. 湿気によるパサつきや広がりを防ぐために、ヘアオイルを使用しましょう。シャンプーやコンディショナー後に適量を手に取り、髪の毛先になじませてください。ヘアオイルは髪にツヤを与え、しっとりとした仕上がりをもたらします。

 

 

  1. 2.スタイリング剤の選び方

  2. 湿気に負けないヘアスタイリング剤を選ぶことも重要です。ウォーターベースのジェルやクリームなど、水分を含んだタイプのスタイリング剤がおすすめです。これらの製品は髪に水分を与えながらスタイリングし、湿気に強いヘアスタイルをキープします。

 

 

  1. 3.ブラッシングのコツ

  2. 湿気によって髪が広がりやすくなるのを防ぐために、ブラッシングを工夫しましょう。ブラシを使って髪を根元から毛先に向けてブラッシングすると、髪のキューティクルを整えることができます。キューティクルが整った髪は湿気に強くなります。

 

 

  1. 4.ヘアスタイルのアレンジ

  2. 夏の湿気対策として、シンプルでまとまりやすいヘアスタイルを選ぶと良いです。アップスタイルやポニーテールなど、髪をしっかりまとめるスタイルは湿気に負けにくく、清涼感も演出できます。

 

 

  1. 5.ドライヤーの使い方

  2. ドライヤーを使う際には、低温・弱風で丁寧に乾かすことが大切です。高温・強風のドライヤーは髪を乾かすだけでなく、湿気を閉じ込めてしまう恐れがあります。根元から毛先までしっかり乾かして、キューティクルを整えるように心掛けましょう。

 

 

 

 

これらの夏のヘアスタイリングテクニックを活用すれば、湿気に負けずに美しい髪をキープできます。

 

簡単な工夫で夏のヘアケアを楽しみましょう!美しい髪で快適な夏を過ごしてくださいね。

 

 

 

 

 

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2023.07.07

夏の日差しに映える!明るめヘアカラーの魅力

 

 

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

梅雨も末期なのかよく降りますねame.gif

 

みなさん洗濯物が乾かなくて困ってますよねa-ga-n01.gif

 

我が家は元気な男の子が2人!!

 

洗濯物を干したら扇風機フル稼働ですhana-ani01.gif

 

 

 

しかし、そんな梅雨もあと一息f01.gif

 

そこで今日は「夏の日差しに映える!明るめヘアカラーの魅力」についてご紹介です。

 

 

夏の訪れとともに、明るめのヘアカラーが人気を集めています。

 

太陽の光に照らされると、鮮やかな色彩が一層引き立ち、爽やかな夏のイメージを演出してくれます。

 

そこで今回は、夏の日差しに映える明るめヘアカラーの魅力についてご紹介します。

 

 

 

  1. 1.透明感のあるカラー

  2. 明るめのヘアカラーは、透明感のある髪色が特徴です。

  3. 明るさが際立つことで、髪全体が明るく軽やかに見えます。

  4. 透明感のあるカラーは、夏の日差しと相性が良く、爽やかな印象を与えます。

 

 

  1. 2.自然光でキラキラ輝く

  2. 明るめのヘアカラーは、自然光によってキラキラと輝きます。

  3. 夏の陽射しの下で髪が輝く姿はまさに美しい光景です。

  4. 髪の色が明るいほど、光の反射が強くなり、さらなる輝きを放ちます。

 

 

  1. 3.夏のファッションとの相性

  2. 明るめのヘアカラーは、夏のカジュアルなファッションスタイルとの相性が抜群です。

  3. 明るい髪色は、カラフルな夏のファッションやビーチウェアによく映えます。

  4. トレンドのアクセサリーやヘアアレンジとの組み合わせも楽しめます。

 

 

  1. 4.元気で活力溢れるイメージ

  2. 明るめのヘアカラーは、元気で活力に満ちたイメージを与えます。

  3. 明るい髪色は、気分を明るくし、自信を持って夏を楽しむことができます。

  4. 周りの人々にも明るさや活力を与えることができるでしょう。

 

 

 

夏の日差しに映える明るめヘアカラーは、爽やかさや明るさを髪にもたらし、夏の季節を楽しむ上で素敵なアクセントとなりますa-heart06.gif

 

ただし、明るい髪色はメンテナンスが必要ですので、適切なケアと定期的な美容院の訪問を心掛けましょう。

 

明るめのヘアカラーで、夏の日差しを存分に楽しみましょうhare.gif

 

 

 

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2023.06.28

7月度定休日

 

 

いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

今日は7月度の定休日変更のお知らせです。

 

 

通常毎週月曜日と第四日曜日にお休みをいただいてますが

 

7月度は毎週月曜日と7/2の日曜日を定休日とさせていただきます。

 

7/23の日曜日は通常営業いたしますのでお間違えの無いようお願いいたします。

 

 

 

 

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