いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。
暑いぃぃぃ!!
天気もいいしこの間の黄砂で車が汚れたので久しぶりの手洗い洗車
汗が止まりません(汗)
この間テレビで暑さに慣れるには汗をかく体にしていくのが良い(暑熱順化?)
みたいな事を言っていたので、もう熱中症にはなりにくいって事かな???
さて今日は最終回、春のヘアケアシリーズ!髪を美しく保つための3つのポイントをお届けします
第3回:春のヘアケアのポイント③
食事や生活習慣で内側から美髪を育てる!
春のヘアケアのポイントの最後は、食事や生活習慣を見直し、内側から美髪を育てる方法についてご紹介します。
まずは食事に注目しましょう。
健康的な食生活を送ることで、髪の成長を促し、髪のツヤや弾力をキープすることができます。
ビタミンやミネラル、タンパク質などの栄養素をバランスよく摂取し、内側から髪をサポートしましょう。
特にビタミンBやビタミンE、亜鉛、鉄などは髪の成長を促進し、髪の健康を保つのに重要な栄養素です。
例えば、ビタミンBは新陳代謝を促進し、頭皮の健康を維持するのに役立ちます。
ビタミンEは抗酸化作用があり、髪のダメージを防ぐ効果があります。
亜鉛は髪の成長を促し、髪のボリュームをサポートします。
鉄は髪の毛細血管を健康に保ち、髪の成長を促します。
また、生活習慣も髪の健康に大きな影響を与えます。
十分な睡眠をとり、ストレスを溜めずに過ごすことも大切です。
ストレスは髪の成長を妨げる原因となることがありますので、リラックスする時間を作ることが必要です。
また、適度な運動をすることで血行を促進し、頭皮の健康を維持することができます。
さらに、春のヘアケアでは髪を守るための予防策も考えましょう。
外出時には帽子やヘアアクセサリーを活用し、紫外線や風、乾燥などのダメージから髪を守りましょう。
また、髪を結んでいる時間を減らし、髪の根元や頭皮に空気を通すことで、頭皮の健康を保つことも大切です。
春のヘアケアは、外側からのケアだけでなく、内側からのケアも大切です。
バランスの取れた食事や健康的な生活習慣を取り入れることで、髪の健康を維持し、美髪を育てることができます。
まとめ:
春のヘアケアのポイントをまとめると以下の通りです。
以上のポイントを参考に、春のヘアケアを行うことで、髪の健康を維持し、美髪を育てることができます。
外側からのケアだけでなく、内側からのケアも大切にしましょう。
日々のヘアケアの工夫や意識的な生活習慣の改善により、春の季節を楽しむ健康な髪を手に入れましょう。
以上が、春のヘアケアについてのブログの最終回です。
春の季節に合わせた頭皮と髪のケアのポイントをご紹介しました。
これらのアドバイスを参考にして、春のヘアケアを実践し、美髪をキープしましょう。
健康的な髪で春を楽しむことができれば、自信に満ちた日々を送ることができます。
是非、春のヘアケアを始めて、素敵な髪を手に入れてください。
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ブロー ¥600(セルフブローは無料)
前髪カット ¥600
※税別表示です。
月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡
いつもありがとうございます、西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。
最近は小倉の街にも少しずつ慣れてきて近所をウロウロ
そして発見 おいしい唐揚げ屋さん「いちの鳥」さん
お弁当を注文してから揚げるのでいつでもアツアツ・サクサク・ジューシー
これから頻繫にお世話になります
さて今日は前回ひ引き続き、春のヘアケアシリーズ!髪を美しく保つための3つのポイントをお届けします
第2回:春のヘアケアのポイント②
保湿ケアで乾燥を防ぎ美髪をキープ!
春は空気が乾燥しやすくなる季節です。
乾燥した空気にさらされると、髪がパサついたり枝毛が増えたりすることがあります。
そこで、春のヘアケアのポイントの一つとして、保湿ケアを徹底する方法をご紹介します。
まとめて、髪を保湿するためには、コンディショナーやトリートメントをしっかりと使うことが大切です。
シャンプー後には、髪全体にコンディショナーやトリートメントをなじませ、髪の内部までしっかりと潤わせましょう。
特に髪の毛先は乾燥しやすいので、重点的に保湿を行いましょう。
また、春のヘアケアではヘアオイルの活用もおすすめです。ヘアオイルは髪の表面に膜を作り、水分を閉じ込めて保湿効果を高めます。
髪の毛先にヘアオイルをつけることで、乾燥やパサつきを防ぎ、しっとりとした美髪をキープすることができます。
さらに、春のヘアケアではヘアスタイリングにも注意が必要です。
熱を使ったヘアスタイリングやヘアカラーなどで髪にダメージを与えることが多い春の季節は、髪の傷みを最小限に抑えるために、ヘアスタイリング剤やヘアプロテクト剤を使い、熱を加える前にしっかりとケアをすることが大切です。
春のヘアケアは保湿ケアを重視し、乾燥を防ぎ美髪をキープすることがポイントです。
今日はここまで
次回は春のヘアケアのポイント②についてご紹介します。
お楽しみに
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だんだんと暖かくなってきましたね
朝、小学生の通学姿を見てると半袖半ズボンがちらほら
うちの子たちもそろそろかなぁ
さて今回は3回にわけて、春のヘアケアのポイントをお届けしたいと思います。
第1回:春のヘアケアのポイント①
洗い方の見直しで頭皮と髪をスッキリ保つ!
春の訪れと共に、気候の変化や花粉の飛散などで頭皮や髪に影響が出やすくなります。
そこで、春のヘアケアのポイントの一つとして、洗い方を見直して頭皮と髪をスッキリ保つ方法をご紹介します。
まずは、適切なシャンプー剤の選び方が大切です。
頭皮の皮脂を過剰に取り除いたり、逆に残したりすることは避け、頭皮のバリアを守りながら汚れを落とすシャンプー剤を選びましょう。
また、シャンプーの仕方も重要です。髪全体を優しく指の腹でマッサージするように洗い、頭皮を傷つけずに洗い流します。
頭皮のマッサージをすることで、血行を促進し頭皮環境を整える効果もあります。
さらに、春のヘアケアでは頭皮の保湿も忘れずに行いましょう。
乾燥しやすい春の気候で、頭皮が乾燥してしまうとかゆみやフケの原因になります。
適度な保湿をするために、頭皮用の保湿トリートメントや頭皮マッサージオイルを使用するのもおすすめです。
春のヘアケアは洗い方を見直し、頭皮と髪をスッキリ保つことが大切です。
今日はここまで
次回は春のヘアケアのポイント②についてご紹介します。
お楽しみに
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黄砂...
すごかったですねー
家の車(黒)は黄色い粉がうっすらかかってゴールドみたいになってました
久しぶりのまとまった雨で少しは綺麗になったかな
さて今日はそんな黄砂とヘアケアについてのご案内です。
黄砂は、中国やモンゴルなどの乾燥地域から飛来する微小な砂塵のことで、春から初夏にかけて日本にも影響を及ぼします。黄砂は目や喉などに刺激を与えるだけでなく、髪にもダメージを与えることが知られています。そこで、本記事では黄砂による髪のダメージと、黄砂に対するヘアケアのポイントについて紹介します。
■黄砂による髪のダメージ
黄砂には微小な砂粒が含まれており、これが髪に付着することで髪のダメージを引き起こします。黄砂は大気中を漂っているため、風に乗って髪に付着しやすく、特に風の強い日には注意が必要です。黄砂は砂の粒子が非常に細かいため、髪のキューティクル(鱗層)を傷つけ、髪の表面を荒らし、髪の水分を奪い、髪を乾燥させることがあります。また、黄砂には有害物質や微小な微生物なども含まれていることがあり、これらが髪に付着することで、頭皮の刺激やかゆみを引き起こす可能性もあります。
■黄砂に対するヘアケアのポイント
黄砂による髪のダメージを軽減するためには、以下のポイントを守ることが大切です。
1.髪をしっかりと洗浄する
黄砂による髪の汚れを落とすために、シャンプーを丁寧に行いましょう。特に、頭皮や髪の根元を重点的に洗うことで、黄砂の付着を防ぎます。シャンプーの際には、泡立てネットを使って泡立てると、より効果的に汚れを落とすことができます。
2.髪を覆う
黄砂の飛散を防ぐために、帽子やスカーフなどで髪を覆うと良いでしょう。特に外出時には、髪を守るための対策をしっかりと行いましょう。帽子やスカーフは、ファッションアイテムとしても楽しめるので、おしゃれなアイテムを選んで取り入れるのもおすすめです。
3.コンディショナーやトリートメントを使用する
黄砂による髪のダメージを補修するためには、コンディショナーやトリートメントを使って髪をしっかりとケアしましょう。特に保湿成分の多いものを選ぶと、黄砂による髪の乾燥を防ぐことができます。髪の毛先に重点的に塗布すると、ダメージの気になる髪の先までしっかりと潤いを与えることができます。
4.髪をこまめに洗う
黄砂による髪のダメージを軽減するためには、髪をこまめに洗うことが大切です。外出後にはできるだけ早めにシャンプーを行い、黄砂をしっかりと洗い流しましょう。また、シャンプーの際には、優しくマッサージするように洗うことで、黄砂をしっかりと落とすことができます。
5.毎日のブラッシングを行う
黄砂によって髪に付着した微小な砂粒を取り除くためには、毎日のブラッシングが重要です。ブラシの毛先に付着した砂粒を優しく取り除くことで、髪の表面を綺麗に保つことができます。また、ブラッシングは頭皮のマッサージ効果もあり、頭皮の血行を促進し、健やかな髪の成長をサポートします。
6.髪をしっかりと乾かす
黄砂による髪のダメージを軽減するためには、髪をしっかりと乾かすことが大切です。黄砂は湿気を含むことで粘着性が高まり、髪に付着しやすくなります。したがって、髪を洗った後には、きちんと乾かしておくことで黄砂の付着を防ぐことができます。
7.オイルやセラムを使用する
黄砂による髪の乾燥を防ぐためには、オイルやセラムなどの保湿効果のあるヘアケアアイテムを使用するのもおすすめです。髪の毛先に特に重点的に塗布し、乾燥を防ぎながら髪を保湿してくれます。また、ヘアオイルやセラムは髪の表面をコーティングすることで、黄砂の付着を防いでくれる効果もあります。
8.クレンジングをしっかり行う
黄砂による髪のダメージを軽減するためには、クレンジングをしっかり行うことが大切です。シャンプーだけでなく、頭皮や髪の毛に付着した黄砂を落とすために、クレンジング剤を使用して頭皮や髪を丁寧に洗浄しましょう。クレンジング剤を使うことで、黄砂をしっかりと除去し、髪をクリーンな状態に保つことができます。
9.定期的なトリートメントを受ける
黄砂による髪のダメージを修復するためには、定期的なトリートメントを受けることもおすすめです。サロンでのヘアトリートメントやホームケア用のトリートメントパックなどを使用して、髪に潤いや栄養を与えることで、黄砂によるダメージを補修し、健康的な髪を保つことができます。
10.髪を守るヘアスタイルを選ぶ
黄砂によるダメージを軽減するためには、髪を守るヘアスタイルを選ぶことも重要です。髪をしっかりまとめるヘアスタイルやヘアアクセサリーを使って髪を守ることで、黄砂による髪の乾燥やダメージを防ぐことができます。
まとめ
黄砂は髪にダメージを与える要因の一つですが、適切なヘアケアを行うことで、髪を守ることができます。日々のシャンプーやコンディショナーの選び方、髪の乾かし方、ヘアトリートメントの受け方などを注意し、ヘアスタイルの選択にも気を使うことで、黄砂による髪へのダメージを軽減し、健康的で美しい髪をキープしましょう。
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いつもありがとうございます、JR西小倉駅から徒歩5分 ヘアカラーナチュラル西小倉店です。
黄砂...すごいですね
我が家は全員花粉症なので少し心配
黄砂や花粉が髪に付着すると少しずつ傷んできてバサバサに(汗)
そんな時は当店でトリートメントをどうぞ
今は初回の方限定で1,760円のトリートメントが無料で出来ますのでお早めにお越しください
さて今日は当店のお支払い(キャッシュレス)についてのお知らせです。
ヘアカラーナチュラルでは下記のお支払い方法に対応しています。
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以上、キャッシュレス化が進んでますので多様な決済方法をご用意しています。
先月まで対応出来ていなかった種類も追加されていますのでご確認ください。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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