梅雨時期のリフレッシュ法：自宅でのアロマテラピー活用法

 

 

 

いつもありがとうございます。西小倉駅から徒歩5分、ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

5月29日（水曜日）晴れ

 

今日の午後の予約は残りわずかとなりました。

 

皆さまのご来店心よりお待ちしております

 

 

 

さて今日は

 

 

 

 

ジメジメとした梅雨は、気分も晴れない日が多くなりがちです。

そんな時、自宅で簡単にできるアロマテラピーでリフレッシュする方法をお伝えします。

この自然療法は、エッセンシャルオイルを使い、気分をリフトアップさせるのに役立ちます。

 

 

 

1. アロマテラピーの基本

 

アロマテラピーは、天然のエッセンシャルオイルを使用して心身の健康を促進する方法です。リラックス効果、気分の改善、空間の浄化など、さまざまな利点があります。レモン、ラベンダー、ユーカリなど、清涼感のある香りは梅雨時期に特におすすめです。

 

 

2. ホームケアでの活用法

 

• ・ディフューザーの使用：エッセンシャルオイルを数滴ディフューザーに加え、お部屋に香りを広げます。これにより、空間全体がリフレッシュされ、リラックスした環境が作り出されます。
• ・手作りスプレー：水とエッセンシャルオイルをスプレーボトルに混ぜて、枕やリネンに軽く吹きかけると良いでしょう。寝室を心地良い空間に変えることができます。

 

 

3. バスタイムでのリラクゼーション

 

お風呂の時間を利用して、エッセンシャルオイルをバスウォーターに数滴落とすことで、全身をリフレッシュできます。疲れた体には特にラベンダーやカモミールがおすすめです。

 

 

4. 日常生活での小さな習慣

 

オフィスや自宅の勉強スペースで集中力を高めるために、ペパーミントやローズマリーのエッセンシャルオイルを使うと良いでしょう。これらは集中力を向上させ、リフレッシュ効果も期待できます。

 

 

 

梅雨の閉塞感を軽減し、毎日を快適に過ごすために、アロマテラピーを活用してみてください。

ナチュラル西小倉店では、髪と心の両方にケアを提供し、お客様がリフレッシュできるよう努めています。

美しい髪と共に、心地よい毎日を送りましょう。

 

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白髪染め（全体） ￥2,700

白髪染め（リタッチ） ￥2,200

おしゃれ染め（全体）￥3,200

おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700

部分染め ￥1,200

ブロー ￥600（セルフブローは無料）

前髪カット ￥600

※税別表示です。

月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡