自宅で楽しむヘルシードリンクレシピ

 

 

 

いつもありがとうございます。西小倉駅から徒歩5分、ヘアカラー専門店ナチュラル西小倉店です。

 

 

6月5日（水曜日）晴れ

 

 

今日は世界中の人々が地球の自然や環境を守るためにいろいろな活動をする「世界環境デー」ってご存じですか？

私たちナチュラルも今日はごみを見つけたら積極的に拾っていきます

 

ひとりひとりの少しずつが大切ですね

 

 

今日の予約状況は朝と夕方が詰まって来ました

お昼はまだまだ大丈夫です

 

 

皆さまのご来店心よりお待ちしております

 

 

 

さて今日は

 

 

 

初夏にぴったりの清涼感溢れるドリンクで、毎日をもっと楽しく、もっと健康的に過ごしませんか？

今回は、家で簡単に作れるヘルシードリンクのレシピを3つご紹介します。

 

 

 

1. キュウリとミントのデトックスウォーター

 

• ・材料: キュウリ1本、新鮮なミントの葉数枚、レモン1/2個、水1リットル
• ・作り方: キュウリとレモンを薄切りにし、ミントの葉と共に水の入ったピッチャーに入れます。数時間冷蔵庫で冷やすことで、成分が水に溶け出し、さわやかなデトックスウォーターの完成です。

 

 

2. ベリーとバジルのスムージー

 

• ・材料: 混ぜ合わせたベリー（ブルーベリー、ラズベリーなど）1カップ、バジルの葉4〜5枚、無糖ヨーグルト1/2カップ、はちみつ小さじ1、氷少々
• ・作り方: すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでよく混ぜます。すぐに冷たいスムージーとしてお楽しみいただけます。

 

 

3. グリーンティーレモネード

 

• ・材料: 緑茶1袋、レモン1個、蜂蜜またはアガベシロップ適量、水1リットル
• ・作り方: 緑茶を水1リットルで通常通りに淹れ、冷まします。レモンを絞り、蜂蜜またはアガベシロップで甘みを加えた後、冷蔵庫で冷やします。氷を加えて、爽やかなレモネードとしてお召し上がりください。

 

 

 

 

これらのドリンクは、暑い日にぴったりで、体の内側からクールダウンしながら、ビタミンやミネラルも補給できます。自宅で簡単にできるこれらのレシピで、夏の日々を健康的に、そして美味しく過ごしましょう。

 

 

---

 

白髪染め（全体） ￥2,700

白髪染め（リタッチ） ￥2,200

おしゃれ染め（全体）￥3,200

おしゃれ染め（リタッチ） ￥2,700

部分染め ￥1,200

ブロー ￥600（セルフブローは無料）

前髪カット ￥600

※税別表示です。

月に一度のカラーリングでいつもキレイに♡